大学生心理健康安全讲座
近年来，高校大学生因自身心理问题得不到及时的解决和科学合理的干预而导致的恶性事件显著增加，在网络上曾一度出现类似“谢谢舍友不杀之恩”等流行用语，折射出当代大学生心理健康问题愈来愈明显的现象，该问题亟需得到解决。根据《中国青年报》的一份调查结果显示，14%的大学生存在抑郁症状，17%的人存在焦虑症状，12%的人存在敌对情绪。就目前来看，社会环境、家庭环境、校园生活以及个人因素都对大学生心理健康发展具有非常重要的影响，如社会竞争程度、家庭教育方式及学生个人成长环境、校园人文环境、信息环境、学生对情绪的自控能力等。因此，高校要及时改革、调整高校心理健康教育方式和内容，增加法律、伦理道德、精神卫生知识内容，在保证常规心理健康教学和心理咨询的情况下，提高微信公众平台的心理健康教育功能，通过新媒体途径全面宣传大学生心理健康知识，提高师生、学生与学生之间的互动交流，拓宽大学生心理健康教育覆盖面，使心理健康教育真正地走进课堂、走进学生社区、走进学生心里。
因此，我院于五月十四日下午开展了心理健康安全讲座。
因此，我院于五月十四日下午开展了心理健康安全讲座。
让我们先来了解一下为我们讲课的老师吧！
冯晶，女，讲师，心理学博士。2001年4月～2002年3月 日本宇部短期大学，2002年4月～2006年3月 日本宇部大学 人间社会学部心理专攻，2006年4月～2008年8月 日本樱美林大学大学院 （博士前期课程），2008年9月～2013年9月 日本樱美林大学大学院 （博士后期课程），2012年11月至今在济南大学教育与心理科学学院任教。让我们先来了解一下为我们讲课的老师吧！
冯晶，女，讲师，心理学博士。2001年4月～2002年3月 日本宇部短期大学，2002年4月～2006年3月 日本宇部大学 人间社会学部心理专攻，2006年4月～2008年8月 日本樱美林大学大学院 （博士前期课程），2008年9月～2013年9月 日本樱美林大学大学院 （博士后期课程），2012年11月至今在济南大学教育与心理科学学院任教。
冯晶，女，讲师，心理学博士。2001年4月～2002年3月 日本宇部短期大学，2002年4月～2006年3月 日本宇部大学 人间社会学部心理专攻，2006年4月～2008年8月 日本樱美林大学大学院 （博士前期课程），2008年9月～2013年9月 日本樱美林大学大学院 （博士后期课程），2012年11月至今在济南大学教育与心理科学学院任教。让我们先来了解一下为我们讲课的老师吧！
冯晶，女，讲师，心理学博士。2001年4月～2002年3月 日本宇部短期大学，2002年4月～2006年3月 日本宇部大学 人间社会学部心理专攻，2006年4月～2008年8月 日本樱美林大学大学院 （博士前期课程），2008年9月～2013年9月 日本樱美林大学大学院 （博士后期课程），2012年11月至今在济南大学教育与心理科学学院任教。
冯晶教授曾在日本留学、工作十二年，主修临床心理学，现就职于济南大学。冯晶教授以诙谐幽默的语言和深入浅出的讲解，阐述了心理学的奥秘。
首先，冯晶教授进行自我介绍，其谦和的态度赢得同学们的掌声。随后，冯晶教授向同学们介绍了心理学的分类，从脑、视、听、感觉、学习等方面作进一步说明解释，并从心理学的角度给同学们提出了一些学习小窍门，使同学们获益匪浅。
随后冯晶教授还对同学们学习生活中的困惑作出了解答，并用心理学方面的知识对其作了阐述。整场报告气氛热烈，同学们被这场精彩的报告所吸引，从中了解到心理学的奥秘，并不时对冯晶教授的精彩阐述报以热烈的掌声。
传统的大学生心理健康教育一般都是通过课堂、讲座、心理咨询等形式对大学生进行心理健康教育，教育对象与范围受到一定的限制。新媒体是以互联网技术、数字技术和通信技术为基础，以电脑和手机等终端向用户提供信息及相关服务的传播媒体。随着智能手机的普及以及功能多样化发展，导致了用户对手机使用产生一定的依赖性。教育要紧跟时代的发展步伐，教育方式要随着新媒体的发展发生变化，让学生也能从手机中获得学习平台，而不是一味地盲目禁止学生使用手机。微信公众平台建设中宣传心理健康知识，心理活动，线上答疑，随时与学生进行心灵互动，潜移默化地影响着学生的成长与发展。
首先，冯晶教授进行自我介绍，其谦和的态度赢得同学们的掌声。随后，冯晶教授向同学们介绍了心理学的分类，从脑、视、听、感觉、学习等方面作进一步说明解释，并从心理学的角度给同学们提出了一些学习小窍门，使同学们获益匪浅。
随后冯晶教授还对同学们学习生活中的困惑作出了解答，并用心理学方面的知识对其作了阐述。整场报告气氛热烈，同学们被这场精彩的报告所吸引，从中了解到心理学的奥秘，并不时对冯晶教授的精彩阐述报以热烈的掌声。
传统的大学生心理健康教育一般都是通过课堂、讲座、心理咨询等形式对大学生进行心理健康教育，教育对象与范围受到一定的限制。新媒体是以互联网技术、数字技术和通信技术为基础，以电脑和手机等终端向用户提供信息及相关服务的传播媒体。随着智能手机的普及以及功能多样化发展，导致了用户对手机使用产生一定的依赖性。教育要紧跟时代的发展步伐，教育方式要随着新媒体的发展发生变化，让学生也能从手机中获得学习平台，而不是一味地盲目禁止学生使用手机。微信公众平台建设中宣传心理健康知识，心理活动，线上答疑，随时与学生进行心灵互动，潜移默化地影响着学生的成长与发展。
什么是抑郁症？
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心理障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
如何预防抑郁症？
1.了解自己、认识自己，学会向朋友、亲人倾诉。
2.学会寻求外界帮助，积极接受正规治疗。
3.快速就诊。
4.与朋友、亲人一起体育锻炼，改善大脑神经调节等。
临近尾声，我们一起看一下认真听讲的同学们吧！
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最后，她告诉我们应该做一个对自己有“期待”的人，做一个有“准备”的人，做一个“愚”一点的人，做一个有点“灵气”的人；成为自己欣赏的那个人，成为一个有包容心的人，成为一个容易和自己和解的人，成为一个有底线的人。
通过此次讲座，使大学生了解常见的心理问题产生的原因及主要表现，以科学的态度对待各种心理问题，具有良好的心理素质和心理能力，进行人格塑造，同时，也为学生的未来发展奠定重要的基础。