护航心灵晴空，奔赴滚烫青春｜航空学院心育系列活动集锦

五月风暖，心悦向阳。每年5·25全国大学生心理健康日，以“我爱我”的温柔寓意，提醒每一位青年学子：接纳自我、治愈心灵、向阳生长，是青春路上最珍贵的修行。为进一步筑牢学生心理健康防线，培育积极乐观的心态，航空学院围绕心理健康月主题，精心策划开展系列特色心理活动，以多元形式走进学生心灵，用温暖与力量护航航院学子逐梦前行。

心理健康教育，润物无声，久久为功。学院立足学生成长需求，统筹规划、层层推进，开展沉浸式、多样化的心理主题活动，让心理健康教育融入日常、沁入人心。

光影治愈心灵，力量赋能成长。学院组织全体学生观看心理励志电影，以沉浸式观影体验开启心灵疗愈之旅。荧幕里的热血故事、励志人生，让同学们在光影流转中共情、感悟与沉淀，学会正视挫折、接纳不完美的自己。观影结束后，同学们结合自身成长感悟撰写观后感，用笔尖文字梳理心绪、沉淀思考、治愈自我，在感悟中汲取成长力量，培养坚韧平和的心态。

以画传心，以艺润心。学院同步开展“心向暖阳，赋能成长”绘画活动。同学们执笔绘心、肆意创作，将内心的美好期许、积极心态、青春热爱融入色彩与线条之中。一幅幅鲜活治愈的作品，不仅展现了航院学子昂扬向上的精神风貌，更成为同学们抒发情绪、释放压力、治愈心灵的独特载体，让积极心理理念悄然根植心底。

在学院统一部署下，各班级结合专业特色与学生特点，自主开展形式新颖、内容丰富的班级心理健康活动，让心理关爱精准落地、贴近人心，打造全员参与、暖心共治的心理健康氛围。

活动中，班委通过趣味科普、案例分享、互动答疑等形式，普及基础心理健康知识、情绪调节小技巧。同时搭建朋辈陪伴平台，鼓励同学们互帮互助、倾诉心声、彼此慰藉。朋辈的温暖陪伴，化解了日常焦虑与困惑，让同学们在交流中学会倾听、懂得包容，凝聚班级温情，营造温暖友爱的班级氛围。

25民航安全检查与技术管理班以减压赋能为核心，开展心理趣味小游戏活动。

通过一系列轻松有趣、互动性强的心理游戏，让同学们暂时卸下学业压力与生活焦虑，在协作互动中放松身心、释放情绪。在游戏过程中，大家主动参与、积极配合、默契协作，不仅有效疏导了心理压力，更帮助同学们重新认知自我、突破自我，提升自信心与集体凝聚力。

22五年一贯班开展“心向阳光，志愿同行”主题心理活动。

    将心理健康教育与志愿服务精神相结合，引导同学们在奉献中收获成长、治愈心灵。同学们通过交流志愿服务心得、践行公益初心，深刻体会助人自助的意义，在付出中感受价值，在善意中温暖心灵，培养乐观向善、乐于奉献的优良品格，让阳光心态与志愿精神陪伴青春成长。

此次5·25心理健康月系列活动，兼顾趣味性、教育性与实效性，从学院统筹到班级落地，从理论科普到沉浸式体验，全方位、多角度为学子搭建心灵成长平台，有效帮助同学们疏导心理压力、调节情绪状态、接纳自我成长。

心有暖阳，不惧路长。青年学子的身心健康是成长成才的根基，航空学院始终高度重视心理健康教育工作。未来，学院将继续深耕暖心育人阵地，把心理健康服务融入日常、抓在经常，常态化开展形式多样、内容丰富的心理疏导与育人活动。同时不断创新教育载体、拓展活动形式，织密织牢心理健康防护网络，全方位守护学生心灵成长。学院将引导全体航院学子涵养积极乐观、沉稳平和的良好心态，自信拥抱多彩青春，从容奔赴人生山海。愿同学们永葆赤诚初心，心怀热爱、逐梦蓝天，在逐梦前行的道路上脚踏实地、奋勇争先，以昂扬姿态书写无悔青春，不负时代韶华。